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哀歌小说网 > 玄幻小说 > 七寸 作者:剑舞天涯 | 书号:14821 时间:2017/5/13 字数:3758 |
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早上,王风跑出去,都市新村附近有一个小公园,里面都是一些早起锻炼的人。 一场小雪之后,天气有些冷。 王风在小花园里的涌道上跑了几圈,停下来又简单地做了几个动作,活动了一下身体,身体微微出汗后,才感到身体舒服些,随后,他打起了拳。拳势如大海,滔滔而不绝。借以达到养生、防身的效果,这就是太极拳。 太极者,无极而生,动静之机, ![]() ![]() ![]() “好。”站在一旁观看的老人赞叹道。 “谢谢。”王风看着老人笑着说。 王风认真地打量这老人,这老人60岁左右,个子高而清瘦,眉毛很浓密,其间夹杂着一些灰白,从这老人的面貌上看,这老人正直、刚毅。眼睛里的目光很平和,看人的时候很和蔼。老人浑身上下都透着一股正气,一股威严,只是善于把自己的 ![]() ![]() ![]() 通过老人面色的红润,王风觉察他的身体有病。 “有什么不对吗?”见王风盯着自己看,老人微笑着问道。 “没什么,只是感到您的肝似乎不是很好。”王风认真地说。 “是么,你是怎么知道的?”老人问道。 “是观察,但我不是医生,小的时候被师父 ![]() ![]() ![]() 少年时王风学的东西很杂,师父说,成为一个杂家,未必是坏事。师父为了培养他成为一个什么知识都有所涉猎的全才,还是下了一番苦功的。 王风就是用望的方法,得出老人有病的结论的。 医者不但要望病人的精神意识活动和人体生命活动的外在表现,还要通过神志状况、面目表情、语言气息等观察病人精神状况,得知其意识是否清楚,反应是否灵敏、动作是否协调等,以判断机体气血 ![]() ![]() ![]() 面部气血充盛,且皮肤薄 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() “你说对了,我的肝病有很多年了,一直在保守治疗。主要是工作太忙,一忙起来就什么都忘了,什么医嘱吃药,医嘱营养,都被搁浅下来。肝痛发作,就在家打针吃药。好点之后,就到这个小花园里练太极拳。”老人笑道。 “急 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() “你说的已经准确了,看来你也是下了不少的功夫啊。”老人点头说道。 “这都是小时候被师父 ![]() ![]() “所谓严师出高徒,你也算是很不错的了。呵呵。”老人笑着说道“我刚刚认真地看了你打拳,你打的这套太极拳动作徐缓舒畅,正 ![]() “呵呵,为了练好拳,没少挨 ![]() 老人提出要王风指点一下太极拳,也没管王风同不同意就开始打起来。在老人做动作的过程中,王风发现问题随时指出:“在做提手上势、琵琶手等有虚步的动作时,要体验下肢由 ![]() “静心用意,呼吸自然,我就是在这上面达不到要求。”老人说道。 “左楼膝拗步,是一动一息的过程,做完上一个动作的转接。例如单鞭的左手弹掌,在呼气尽时,意气由掌在瞬间延伸至左手指端,随后是摆掌、收脚、丁步、曲臂的一动, ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 王风边说,还边为老人演示正确的动作,老人边看边按照纠正过来的动作练习。 “虚领顶劲,气沉丹田,不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。仰之则弥高,俯之则弥深。进之则愈长,退之则愈促。一羽不能加,蝇虫不能落--”王风闭目,一句句词汇从他的口中念出来,这些太极拳论,王风能倒背如 ![]() 老人在边上认真地听着王风说词,只见王风越说越快,但口齿却又十分清楚,一字不落地听进老人的耳中。 王风睁开眼睛,神情自然。 “今天早晨的锻炼,感觉收获不小。”老人感慨道。 “您这已经算是练得很好了,练太极拳应注重意气运动,要练入状态,练出感觉,在感觉中连续演练,才能取得功效,提高功夫,达到疗疾健身,提高抗病康复能力。”望着离他们不远处的几个练太极拳的老人,他们明显将太极拳的动作曲解了,一招一式更像是太极 ![]() ![]() ![]() ![]() “你说的很对,太极 ![]() “太极拳轻灵沉着,刚柔相济,以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等为基本方法,他们这样的动作,对于武术技击则没有分毫作用,也根本无法达到太极拳的精神意气和体魄毅力综合锻炼目的。这种体 ![]() 晨练也接近了尾声,人们也渐渐地散去了,仅有的几个人也都开始收拾衣物,准备回家。 一个早晨的接触,王风与老人也算是熟悉了,两人说的话与太极拳有关,老人问一些技术上的问题,王风则是有问必答。 在离开前,王风说要给老人治疗一次,老人很感激。 王风调运内息至手掌,然后按在老人肝区,老人直觉得自己的肝区被火烧灼的感觉。几分钟之后,王风的手掌才离开。王风告诉老人吃些中药,如有时间,在给他治疗几次,也许会有很好的效果。 WwW.igExs.cOm |
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